每包含有 40 克碳水化合物。 根據您的運動或活動，應該在運動期間每小時消耗 1-3 包，以達到 80 克 - 120 克的目標攝取量。 在某些情況下，例如寒冷的天氣，可能需要攝取更多。 只需撕開包裝頂部服用即可。 直接從包裝食用: 與 Beta Fuel 系列的其他能量補充劑結合使用，可實現每小時 80-120 克碳水化合物的攝取。
每包含有 40 克碳水化合物。 根據您的運動或活動，應該在運動期間每小時消耗 1-3 包，以達到 80 克 - 120 克的目標攝取量。 在某些情況下，例如寒冷的天氣，可能需要攝取更多。 只需撕開包裝頂部服用即可。
直接從包裝食用:
與 Beta Fuel 系列的其他能量補充劑結合使用，可實現每小時 80-120 克碳水化合物的攝取。
